Nina Bafikir ile Mindful Yoga
27 Haziran 2026, Cumartesi, 10:00
Bademler Sanat Köyü

Bademler Sanat Köyü’nün huzurlu atmosferinde, bedeninizle yeniden bağ kurmaya ve kendinize

ayıracağınız özel bir zaman yaratmaya davetlisiniz.

Yoga & Mindfulness Eğitmeni, Nefes ve Meditasyon Rehberi Nina Bafikir eşliğinde gerçekleşecek

Mindful Yoga derslerinde; beden farkındalığını artıran, sinir sistemini destekleyen ve zihni

sakinleştiren bütüncül bir deneyim sizi bekliyor.

Her bedenin bir parmak izi gibi benzersiz olduğuna inanan Nina Bafikir, yoga pratiğinde

“yapamamak” ya da “yanlış yapmak” diye bir şey olmadığını savunuyor. Bu nedenle dersler, her

katılımcının kendi bedeninin ihtiyaçlarına ve sınırlarına uygun şekilde deneyimleyebileceği bir

akış sunuyor.

Ders boyunca çeşitli kas gruplarını esnetirken, bedenin sekiz duyusunu canlandıran farkındalık

çalışmalarıyla buluşacak; eklemlerde, bağ dokularda ve günlük yaşamın getirdiği fiziksel

sıkışıklıklarda rahatlama hissedeceksiniz. Nefes, hareket ve meditasyonu bir araya getiren bu

özel pratik sayesinde dersten fizyolojik olarak dinlenmiş, zihinsel olarak hafiflemiş ve bedensel

olarak dengelenmiş şekilde ayrılacaksınız.

Mindful Yoga, daha önce yoga deneyimi olsun ya da olmasın herkes için uygundur. Katılmak için

ön deneyim gerekli değildir; bedeniniz ve matınız yeterlidir.

Katılım Bilgileri

● Katılım için bilet almanız yeterlidir.

● Hijyen kuralları gereği kendi yoga matınızı getirmeniz önerilir.

● Derslerimiz tam saatinde başlayacaktır. Lütfen birkaç dakika önce alanda hazır

bulununuz.

● Yogaya katılan her katılımcı, müze kafede geçerli %20 indirim çekinden faydalanabilir.

Sanatın, doğanın ve farkındalığın buluştuğu bu özel deneyimde yerinizi ayırtın.

• E-biletiniz tarafınıza mail ve sms olarak iletilecektir.

• Çıktı almanıza gerek yoktur.

• Satın alınan biletlerde iptal, iade ve değişiklik yapılmamaktadır.

• Etkinlikte numarasız oturma düzeni bulunmaktadır.

• Biletler organizasyon firması tarafından otomatik olarak sıralandırılacaktır.

• Aynı isim ve mail adresi üzerinden satın alınan biletlerin koltuk numaraları yan yana verilmektedir.

• Oyunun başlamasının ardından salona seyirci alınmayacaktır.

• Etkinlik girişinde bilet kontrolü yapılacaktır, biletinizi telefondan göstermeniz gerekmektedir.