Handstand Dinamikleri with Kübra: Dengeni Yeniden Keşfet
16 Mayıs 2026, Cumartesi, 19:00
Gaja Yoga İzmir – Nada Yaşam Alanı

 Handstand Dinamikleri with Kübra: Dengeni Yeniden Keşfet!

Ters durmaya hazır mısın? Korkularını matın kenarında bırak ve yerçekimine meydan oku!

Handstand sadece bir güç gösterisi değil; odaklanma, teknik ve dengenin mükemmel uyumudur. Kübra ile gerçekleştireceğimiz bu özel atölyede, amuda kalkmanın temel prensiplerinden ileri seviye tekniklere kadar her aşamayı adım adım öğreneceğiz.

 Atölyede Seni Neler Bekliyor?

• Hizalama ve Teknik: El bileği, omuz ve merkez bölge (core) aktivasyonu ile güvenli bir temel oluşturma.
• Denge Dinamikleri: Duvar desteğiyle ve serbest alanda dengeyi bulma pratikleri.
• Korkuyu Aşmak: Ters duruşlarda özgüven kazanma ve düşme teknikleri.
• Kişisel Geri Bildirim: Seviyene uygun modifikasyonlarla pratiğini bir üst seviyeye taşıma.

İster yolun başında ol, ister dengeni derinleştirmek iste; bu atölye sınırlarını keşfetmek isteyen herkese açık!

• E-biletiniz tarafınıza mail ve sms olarak iletilecektir.
• Çıktı almanıza gerek yoktur.
• Satın alınan biletlerde iptal, iade ve değişiklik yapılmamaktadır.
• Etkinlikte numarasız oturma düzeni bulunmaktadır.
• Biletler organizasyon firması tarafından otomatik olarak sıralandırılacaktır.
• Aynı isim ve mail adresi üzerinden satın alınan biletlerin koltuk numaraları yan yana verilmektedir.
• Oyunun başlamasının ardından salona seyirci alınmayacaktır.
• Etkinlik girişinde bilet kontrolü yapılacaktır, biletinizi telefondan göstermeniz gerekmektedir.